Essa sem duvida é uma pergunta que todos que querem fazer a Volta na Ilha Grande se perguntam em algum momento de seu planejamento.

Durante nossas expedições utilizamos os serviços de hospedagem e alimentação local, assim podemos prestigiar a culinária caiçara e tirar o peso da mochila, já que não precisamos carregar itens como barraca, saco de dormir, toalha, isolante, equipamentos para cozinhar, alimentos (exceto por um pequeno lanche de trilha), etc...

Os equipamentos que marcamos com Links, são equipamentos que conhecemos e recomendamos por sua qualidade e custo beneficio caso você esteja em busca de um, não compre nada que não esteja precisado.

Sempre que falamos de Volta na Ilha Grande é importante informar que a travessia Parnaioca-Aventureiro e vice-versa é proibida e devem ser feita via barco, salvo se você tiver sido expressamente autorizado pelo INEA

Também é muito importante observar as Regras do Parque Estadual da Ilha Grande ao planejar sua visita.

* ID ou passaporte

* Mochila cargueira 40l+

*  Mochila de ataque (opcional)

*  Botas / Tênis de Trilha/Caminhada

* Perneira de Proteção contra picadas de Cobra

* , Camisas Dry Fit / Poliamida;

* Corta Vento ou Anorak

*  Lanterna

* Bastão de caminhada (1 ou 2)

* capa de chuva (ideal Poncho que cubra a mochila)

* chinelo

* chapéu

* roupa de praia

* bolsa impermeável

* alfinetes ou pinos de segurança para pendurar roupas molhadas na mochila durante a caminhada

* extensor tomada (T) benjamin

* repelente de tomada

* snorkel (opcional)

* Saco de lixo de 200 l para atividade de limpeza de praia (se houver autorização

para atravessarmos pela reserva)

* protetor solar

* óculos escuros

* kit de higiene

* creme/pomada para alívio da dor muscular

* analgésico / relaxante muscular de confiança

* creme / pomada para assadura

* esparadrapos para bolhas

* repelente de insetos

* lanches de trilha (entre as refeições).

* água 2 l

* se faz uso de algum medicamento certifique-se de trazer porque não existem farmácias na ilha, somente na Vila do Abraão.

* não use perfume doce para não atrair abelhas, vespas e outros insetos.

* o sinal de celular e Wi-Fi são precários em alguns lugares da ilha, não existe bancos ou caixas eletrônicos recomenda-se levar algum dinheiro em espécie para alimentação, bebidas, souvenirs e outros.

* use Vinagre ao invés de amaciante nas roupas que você estiver levando para sua expedição. Isso ajuda a combater o mofo, e acúmulo de bactérias em suas roupas. Além disso é melhor para a sua máquina de lavar e para o meio ambiente. Pode ficar tranquile que não deixa cheiro de vinagre nas roupas.

* lanche de caminhada para os 2 primeiros dias. Ex: amendoim, frutas secas, castanhas, barrinhas de cereal, doces como chocolate ou balas, Gatorade, sanduíche, etc. durante a travessia contamos apenas com pequenas vendas, nas vilas menores o comércio é limitado.

, Confira essas dicas e empacote sua mochila como um profissional

Confira nosso post de Como chegar na Ilha Grande e saiba as melhores formas de chegar nesse paraíso.